友だち追加


サークルのご案内

マントラチャンティングサークル

日曜日の朝8:50〜9:30

5/8, 15, 22, 29

 

ヨーガスートラサークル

月曜日の夜19:50〜20:30

5/2, 9, 16, 23

 

※どちらも2,200円/1ヶ月(4回)のサブスクです

※どちらも最大8名定員と少人数なので、しっかりディスカッションしましょう!

※ご参加のご希望は4/28(木)までにお知らせください

 

🌱 ご体験いただける無料クラスの詳細はこちらから


セルフケアの提案をしてます

なるべく納得できて満足できる毎日のためのマインドケアとして

 

マインド(思考や気分)を専門に取り扱うヨーガ学派の哲学に基づく実践通して


頭の中のおしゃべりが止まるを感じる時間を取り入れてみませんか?

 

哲学に基づくヨガの説明はこちらから


アーカーシャの生徒さんの特徴

生徒さんのほとんどは、ぴっちりしたウェアで練習するようなヨガを素通りされてきて

 

ご自分なりに呼吸法や瞑想を取り入れていた方が多く

 

きちんと学んでみたいモチベーションでいらしてるようですね

 

アーカーシャの練習は、体が硬いなどのご心配は一切ご不要で

   

ご自分の体や呼吸を使って

目に見えるものから

目に見えないものまでに

意識を向けることで

 

意識的にも無意識的にも

オーガニックな状態(本来の自分)に近づいていくこと

を目的にした実践です

 

とってもシンプルに、ご自分に向き合う体験ができますよ🌈✨

 

 

あとは、本質的なヨガを知りたいと思う

(元)インストラクターさんも時々お見えになります

 

哲学に則った実践を提案しているアーカーシャならではで


そのために必要な練習のクオリティをお伝えすることができます

 

一度ご相談くださいね


教室名 アーカーシャの由来

パンチャブータ / 五大元素 / Five Elements

  • アーカーシャ / 空間 / Space
  • ヴァーユ / 空気,風 / Air,Wind
  • アグニ / 火 / Fire
  • アパ,ジャーラ / 水 / Water
  • プルティヴィー / 地 / Earth

 

2012年に自宅で教室をする構想を始めたとき


教室名は五大元素からつけたいと考えました

 

そこで選んだのがアーカーシャ / 空間 / Spaceで

 

ヨーガ学派の伝統的なヨガをお伝えする「場所」として教室名をアーカーシャにしました

 

また、インド哲学によるとアーカーシャは「音」に由来しており

 

聴くことと話すことに関係があることから

 

誠実なコミュニケーションを教室のコンセプトにしています


所在地について

鶴見駅と川崎駅のちょうど真ん中

 

京急線鶴見市場駅から徒歩5分に位置する、築45年の一軒家にアーカーシャはあります

 

ご近所も住宅であり商業施設ではないため、所在地をお知らせしていません

 

初回時には、駅までお迎えにあがります

 

ご承知いただきますよう、お願いいたします