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ヨーガ哲学を学ぶクラスについて


ヨガは大きく、2つに分かれ

いずれも、物質的恩恵(bhukti)束縛からの解放(mukti)というゴールを持ちます。

 

1つは、とにかく神への帰依を語るサダンガヨーガを持つプラパッティヨーガ

ヨガっていうと宗教と混同されがちなのは、インド人にはこちらの方がポピュラーだからなのかもしれません。

 

また、昔は特に、ヴェーダが限られた人だけのものだったから

インドにおけるヨガと言えば、すべての人に開かれていたプラパッティヨーガな背景もあるでしょう。

 

もう1つは、アシュターンガヨーガを持つバクティヨーガ

アシュタンガヨガといえば、ヨガスートラ!

 

ヨガスートラが示すことは、Who Am I / じぶんが何者なのか に向かった理論と実践で

アーカーシャでお伝えできるのは、こちらです😊

 

 

また、ヨガスートラ以外にも

 

ヨガの目的や効果って?

ヨガのポーズは何のためにするの?

呼吸にはどういう効果があるの?

瞑想って、実際どういうもの?

 

などなどについて、理論的に学びたい方のためのクラスです😊😊 


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