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今を生きることがヨーガ


どうしたいのかわからない

どうなりたいのかわからない

どうありたいのかわからい

 

これらは、苦しみが育つ畑になるってヨガスートラに示されていて

その原因は、本当のじぶん自身を理解していないってこと。

  

そして、それがわかるようになるための手段がヨガ。

  

マインドの汚れがクリアになるほどに

その答えはじぶんの内側から、意識的にも無意識的にも

まさに、みえてくるものなんです。

  

人生をうまくサバイブするツール・メソッドは数あれど

ヨガは2000年以上の実績をもつオーソリティ!

 

そんな、伝統的なヨガをお気楽に日常に。

それがアーカーシャのモットーです😊😊


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