4日目 日曜日


Isha Lifeに来たよー。

 

半端な時間に朝ご飯したので、軽めにお粥!

それから、スイカとビーツとショウガのジュースを頼んで暇つぶしの読書。。

 

このジュースはショウガが結構効いてて、暑さで疲れたカラダにいいねー。

 

で、予約していたアーユルヴェーダのトリートメントへ!

 

前回の滞在はアロマテラピーばっかり受けてたから、アーユルヴェーダは1年ぶり。

 

これは日本ではなかなか受けられないわー、と改めて感動!

 

来週も予約入れちゃった!!