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プラーナーヤーマ(呼吸法)について


呼吸=プラーナは生命(肉体、生理機能、感情etc.)に大きく関係することから、寿命はもとより

 

健康で安心できる、しあわせで満足できる、毎日の生活に関わります。

 

アーカーシャのヨガは呼吸が柱で、呼吸法なしにアーカーシャのヨガはありえません。

 

お忙しい毎日でも、お忙しい毎日だからこそ

座ってきちっと行う呼吸法の時間をおすすめいたします。

 

やり方はお尋ねくださいね😊😊


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※ 女性のみ承り

※ 猫アレルギーの方は、事前にご相談ください

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