ヨガを始めて意識したのは、2003年ぐらいだったと思うのだけれど

フィットネスクラブで、フィットネスインストラクターによる

セミ・プレコリオ(指導の内容がある程度決まっているスタイル)がスタートしたのがその時期。

当時、私はエアロビクスインストラクターとして活動していて

そういった研修がもちきりだったけれど、何か違うと感じていて受講しなかった。

でも、ヨガの練習を始めようって気持ちにはなって

職場だったフィットネスクラブで指導されている、昔ながらの日本式ヨガを教えている先生のクラスに参加していた。

日本式ヨガって、体をほぐすような体操から始まって

「このポーズは胃腸の働きがなんたらかんたら」とか言いながら練習するみたいなスタイル。

最近はさすがに見かけないけれど、レオタード着て教えている先生もいらしたり。

それはそれとして、昭和的健康体操みたいで好きだったな。

今はやりのレギンスも、30年後には

どうしてそんなにぴっちりした格好でヨガをしてたの？みたいな時代が来るのかしら。。

さておき、知り合いの先生からヨガ指導者養成コースのお誘いを受けて

ひとまずってことで受講したのが2004年。

巷ではヨガのインストラクターの需要が供給に追いついてなく

あれよこれよという間に、エアロビクス指導とヨガ指導が半々になったのが2005年だった。

2005年といえば、エアロビクスでは精力的に競技会に参加していた時期で

本格的なストレッチや筋トレやバランストレーニングをしていたから

ヨガに柔軟性の向上だったり、難しいポーズの習得を期待していなかった私は

「ヨガって何だろう」から、色々な流派(“○○先生のヨガ”みたいな)のクラスに参加し歩いていた。

そんな中、シヴァナンダヨガの練習でマントラに触れて、学んでみたいって思ったのが2007年。

程なくして、当時通っていたヨガスタジオで、マントラのシリーズ(1回完結ではない)クラスを開催していることを知って、参加することにした。

エアロビクスの指導から退くことを決めたのも、ちょうどその頃だった。

マントラによって出会ったクリシュナマチャリア師の伝統から、「ヨガって何だろう」という疑問も解決して、2018年現在に至るわけだけれど

ヨガを教え始めた2005年以降、首尾一貫して模索してきたのは

納得したことを伝えたいっていうことだった。

教えることは、学ぶこと。

来てくださる方がいて、私は教えることも学ぶこともできているっていう、この幸せ！

そんな、win-winでco-learnersであることが

アーカーシャの基本理念です😊😊

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