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97/ パンデミックでの2年間と、これからのこと


感染症の世界的な大流行でいろんなことが変わりましたよね。

 

すべての事柄にはいい面と悪い面があるもので、悪いことを挙げていけばキリがないですが

 

私にとってはライフスタイルの見直しの機会になって、食事と睡眠習慣が大きく変わりました。

 

それと、お酒を飲む機会がほぼゼロになって、今までの人生で飲みュニケーションは満足してることを実感しました。

 

こういった、お付き合いをシンプルにしていくことも含めて

 

50歳を目前にして、これから先の生き方を考えるきっかけになりました。

 

ヨガを教える仕事はスタックした部分があったり、逆にぐっと前に進めた部分もあったりで

 

これまた好機になったと今は感じてて、そんなことをお話ししました。

 

 

皆さんはどうお考えになりましたか?

ご感想&ご質問はこちらから🌈✨

 

 

 

<2年間でチャレンジしてきた発信>

YouTube:普通の感覚を大切にしたヨガ哲学 (April, 2020)

YouTube:ヨガ瞑想 (July, 2020)

Podcast:AKASHA FM|ヨガ哲学から紐解くセルフケア&エンパワーメント (October, 2020)

YouTube:ヨーガスートラ / チャンティングと解説 (November, 2020)

 

stand.fm(May, 2021)とTikTok(December, 2021)は模索中、、