感染症の世界的な大流行でいろんなことが変わりましたよね。
すべての事柄にはいい面と悪い面があるもので、悪いことを挙げていけばキリがないですが
私にとってはライフスタイルの見直しの機会になって、食事と睡眠習慣が大きく変わりました。
それと、お酒を飲む機会がほぼゼロになって、今までの人生で飲みュニケーションは満足してることを実感しました。
こういった、お付き合いをシンプルにしていくことも含めて
50歳を目前にして、これから先の生き方を考えるきっかけになりました。
ヨガを教える仕事はスタックした部分があったり、逆にぐっと前に進めた部分もあったりで
これまた好機になったと今は感じてて、そんなことをお話ししました。
皆さんはどうお考えになりましたか？
ご感想＆ご質問はこちらから🌈✨
＜2年間でチャレンジしてきた発信＞
YouTube：普通の感覚を大切にしたヨガ哲学 (April, 2020)
YouTube：ヨガ瞑想 (July, 2020)
Podcast：AKASHA FM｜ヨガ哲学から紐解くセルフケア&エンパワーメント (October, 2020)
YouTube：ヨーガスートラ / チャンティングと解説 (November, 2020)
stand.fm(May, 2021)とTikTok(December, 2021)は模索中、、