About Akasha

About Akasha · 13日 1月 2020
シェイプアップのためや筋力アップのためっていうのはここ数十年の後付け的キャッチコピーですが、そこから入った人も何かしらもっと深いものを感じているのではないかと思います。 ヨガの定義は、その語源からだったり古典からだったりさまざま。...
About Akasha · 27日 10月 2019
アーカーシャでは、日々ご自宅で行うためのヨガの練習を提供しています。 毎日練習するためには、じぶんに合った内容でなければ難しいもの。 そのための土台となるのが、個々に特定のヨガを適用するという意味を持つヴィニヨガ/ViniYogaのコンセプトです。...
About Akasha · 26日 7月 2019
アーカーシャでは、日々ご自宅で行うためのヨガの練習を提供しています。 では、毎日じぶんでする練習には、どんな目的や効果があるのでしょうか。 ※ヨガスートラが示している練習の効果についてはこちら 基本として、練習は朝に行います。 気になる合計時間ですが、目安は20分ぐらいです。...
About Akasha · 15日 7月 2019
ヨガを教えるようになった2005年から常に模索していたことが、どうやってヨガを学び、そして伝えるのかということでした。 ヨガに惹かれてインストラクターになった人の過半数も、そんな模索と葛藤を繰り返しているのではないかと思います。 ・・・...
About Akasha · 02日 12月 2018
インドの母校と同様に4回(3回)1クールにしている理由を結論からお話いたしますと、個人に合わせた練習(ヴィニヨガ)を提供しているクリシュナマチャリヤ師の伝統だからこそ。 1回のコンサルテーションと1回のクラスで練習を完全にフィットさせて、練習を完全に理解することは不可能だからです。 ・・・...
About Akasha · 25日 7月 2018
前提として、しいたけさんのお客さんを自分の目的のために使ってはいけない感覚に共感しています。 どれぐらい収入を得たいかで1日あたり見込まれる客数で逆算して価格設定する、、みたいなビジネス脳ってやだなって思うし、前時代的だなって思ってます。 また、他と一線を画するテクニックだとして、それを金額で表現するつもりも一切ありません。...
About Akasha · 24日 7月 2018
エアロビクスインストラクターからヨガインストラクターになって、ヨガって何なの??と、色んなスタイルのヨガの練習に参加してきました。 2007年にクリシュナマチャリヤの伝統に出会ってからは、ヨガって何なの??という疑問は消え失せ、初めの2年間は日本の先生と学んでいました。...
About Akasha · 23日 7月 2018
ヨガを始めて意識したのは2003年ぐらいだったと思うのですが、 フィットネスクラブでフィットネスインストラクターによるセミ・プレコリオ(指導の内容がある程度決まっているスタイル)のヨガクラスがスタートしたのがその時期でした。...