ポッドキャストからの考察 · 2021/04/26

変化を避けたく思うのは、結果がわからないことよりも 今、とりあえず我慢できている状況を選択したい気持ちがあるからだったりしますよね。 とはいえ我慢することによって、さらに状況が悪くなって あまりに状況が悪くなると、もう自分ではどうすることもできなくなってしまうもので、その段階は危険をはらんだりもします。 ・・・...

ポッドキャストからの考察 · 2021/04/12

死別、離婚、引越し、転職、部署替えや昇進etc. 変化は苦しみの原因の1番目にノミネートされていて 例えポジティブで自分にとって好ましい変化だったとしても、やっぱり心配や不安はあるものなんです。 ただでさえそうなのに痛みの感情を伴うものだとしたら、体やメンタルに与える影響も大きいわけで そんなときには、ただただゆっくりするしかありません。...

ポッドキャストからの考察 · 2021/03/29

自己啓発が好きな人は、偉人の言葉や名言が好きな人って多いですよね。 「考えるな感じろ / Don't think! Feel!」もそのひとつ。 映画を観た人だったら、そこに至るまでの過程に熟考や努力があったからだと掴み取ることができて何か胸に響くものがあるわけです。...

ポッドキャストからの考察 · 2021/03/15

ヨガ(いわゆる体を使った練習)で体をリラックスさせて それから、瞑想をする このようにヨガと瞑想を切り分けて認識することが、現在主流ですよね。 そういった捉え方は、現代のハタヨガと呼ばれるものだと見てますが 私は効率主義なので、体がリラックスするぐらいの目的なら お風呂に入るかマッサージに行きます。...

ポッドキャストからの考察 · 2021/03/01

才能ってなんだろうってことを考察してみました。 継続は力なりっていう言葉がありますが、私は努力っていう表現は好きじゃなくて それはどうしてかっていうと、好きでやってることは努力とは思わないからなんです。 継続には、疑問を持たずただ言われた通りにするっていう仕方もあって...