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まずはフォームよりご希望の日時とクラスをお知らせください。

その後、メールのやり取りにて日程を決定いたします。

 

ご不明な点も、どうぞお気軽におたずねください😊😊 

  

個人のためのヨガクラス

(1対1のプライベートレッスン)

コンサルテーション1回+クラス4回のパッケージ

 ✔自宅で練習したい
 ✔グループクラスが苦手
 ✔マインドフルネスに興味がある
 ✔呼吸法を正しく習得したい
 ✔日々疲れてやる気がおきない
 ✔気持ちが焦りやすく、落ち込みやすい
 ✔具体的な症状があり、そのためにヨガをしてみたい

 

呼吸のためのヨガクラス

(1対1のプライベートレッスン)

個人のためのヨガお試しクラス

 

マントラ(ヴェーディックチャンティング)クラス

ヨガ哲学を学ぶクラス

 (1対1~2人のプライベートレッスン)

テーブルとイスで学ぶ座学クラスです


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