まずはフォームよりご希望の日時とクラスをお知らせください。

その後、メールのやり取りにて日程を決定いたします。

ご不明な点も、どうぞお気軽におたずねください😊😊 

＊個人のためのヨガクラス

(1対1のプライベートレッスン)

コンサルテーション1回+クラス4回のパッケージ

 ✔自宅で自分で練習したい

 ✔具体的な症状があり、そのためにヨガをしてみたい

 ✔呼吸法を正しく習得したい

＊呼吸のためのヨガクラス

(3人までの超少人数グループクラス)

 ✔ポーズありきじゃないヨガの練習がしたい

 ✔地道に自分と向き合う時間がほしい

 ✔呼吸法を正しく習得したい

 ✔日々疲れてやる気がおきない
 ✔気持ちが焦りやすく、落ち込みやすい

＊マントラ(ヴェーディックチャンティング)クラス

＊ヨガ哲学を学ぶクラス

 (1対1～2人のプライベートレッスン)

テーブルとイスで学ぶ座学クラスです