Akashaからお知らせ


まずはフォームよりご希望の日時とクラスをお知らせください。

その後、メールのやり取りにて日程を決定いたします。

 

ご不明な点も、どうぞお気軽におたずねください😊😊

 

 

グループクラス

(3人未満の少人数制)

1回ごと都度払いクラスです

✔お友だちやご家族とご一緒にご利用いただく、プライベートグループクラスです。
✔無理なく動きながら体をゆるめていく練習法なので、初心者の方や柔軟性に自信のない方も安心です。
✔血行を良くしたい方、活力を上げて疲れにくくなりたい方にぴったりの練習法です。

  

個人のためのヨガクラス

(1対1のプライベートレッスン)

コンサルテーション1回+クラス4回のパッケージ

✔自宅で練習したい
✔グループクラスが苦手
✔マインドフルネスに興味がある
✔呼吸法を正しく習得したい
✔日々疲れてやる気がおきない
✔気持ちが焦りやすく、落ち込みやすい
✔具体的な症状があり、そのためにヨガをしてみたい

 

マントラ(ヴェーディックチャンティング)クラス

ヨガ哲学を学ぶクラス

 (1対1~2人のプライベートレッスン)

テーブルとイスで学ぶ座学クラスです

1回ごと都度払いクラスです


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