呼吸のためのヨーガ (グループクラス)


60分: 1,000円


毎週火曜日14:00から、京急鶴見市場駅より徒歩6分の会場です。

 

参加者は40~60代女性で 

2月と3月は、血流を良くすることにフォーカスした練習です。 

 

体をたくさん伸ばすことより

無理なく動きながら、体をほぐしていくような内容です。 

 

呼吸法もしっかりしますので 

よい呼吸を修得したい方に、とってもおすすめです。

 

 

詳細は、ご予約時にお知らせいたしますので

以下のフォームからご連絡の程よろしくお願いいたします。


ご予約 / ご質問


メモ: * は入力必須項目です