• 女性限定、完全予約制で承ります
• お支払い方法はよくあるご質問(Q1 お支払い方法について)をご覧ください
• ご予約はLINEまたはこちらからメッセージください

▶︎クラス紹介◀︎

• 週4回開催の中で、都度ご予約いただきます(※1)
• 最大3人までの少人数クラスです(※2)
• 呼吸を軸にした練習をします
• 持ち帰り用の練習シートは作成しませんが、ご自宅で練習するポイントをお伝えしています

▶︎こんな方へ◀︎

• 自分と向き合う時間を持ちたい方
• 呼吸をきちんと身につけたい方
• 思考や感情を落ち着かせるテクニックを身につけたい方
• 自宅で練習するために慣れたい方
• いつも自宅で練習してるけれど、それとは違う内容を練習されたい方

(※1) 指定曜日＆指定時間以外に承り可能な場合もございますので、ご相談ください

(※2) 現在は1対1となることが多いので、個人クラスが苦手な方はご相談ください