ヨーガ哲学を学ぶクラス


(1対1)90分: 5,000円 (ペア)90分: 7,000円


伝統的なヨガは大きく、哲学的ヨガと宗教的ヨガの2つに分かれます。これは、ヴェーダ(6派インド哲学)であるか、ないかという分類になります。

 

また、現代では、この分類にはあてはまらない多様なスタイルがあります。

そういったものはハタヨガと表現されていることが多いようです。

 

アーカーシャにおいてはヴェーダの1学派である、ピュアな哲学的ヨガに則った練習と理論をお伝えしています。

 

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ヴェーダがまとめられたのは、紀元前1500年ごろ。

 

ヴェーダから派生したヨーガの経典 ヨーガ・スートラがまとめられたのは

古くは紀元前400年で、少なくとも紀元後400年です。

 

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  •  ヨガって何なんだろう?と思っている方
  • ヨガスートラを学んだことはあるけれど、納得できる理解が得られていない方

まずはヨーガスートラの単語ごとの意味と全体の解説をご覧ください。(説明が必要なスートラについては閲覧有料)

 

※解説をご覧/ご購入いただいて、内容についてディスカッションされたい方は、こちらのクラスをご予約ください。

※ヨガスートラチャンティングだけを学ばれたい方は、マントラチャンティングとしてご予約ください。

 

始めて学ぶ方も、理解が難しかった1節を復習したい方も、お気楽にどうぞ😊

 

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ヨガスートラ以外にも

  • ヨガの目的や効果って?
  • ヨガのポーズは何のためにするの?
  • 呼吸にはどういう効果があるの?
  • 瞑想って、実際どういうもの?

などなどについても、理論的側面からお伝えいたします😊

 

ヨガ哲学を学ぶと、練習の深みも増します!

すべてのヨガ愛好者の方に、興味を持ったときに、どうぞお気楽に😊😊


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※ 女性のみ(ペアの場合はご相談ください)承り

※ 猫アレルギーの方は、事前にご相談ください

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