日常的にヨガを練習したい方向けのクラスです^^
このパッケージコースは、インドの私の母校と同じスタイルです。
このクラスだけが都度払いじゃないのは、継続してこその結果を目の当たりにしたからなんです。
コースの流れは、初回にコンサルテーション(60分)と1回目のクラス(60分)を行います。
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次のクラスまでの間、コースシートを見ながらご自宅で練習していただきます。
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初回から2週間後に2回目。
また2週間後に3回目、4回目、、というように継続します。
クラスを重ねるごとに、コンサルタント(教師)は練習を個人にフィットさせていき、コンサルティ(生徒)は練習を深めていく流れです。
※コース終了後は、1クラス3,000円(最終クラスより3ヶ月以内)にて継続受講できます。
※コースを新しいものに変える場合には、パッケージをお求めください。
ともかくも、心身の健康のために毎日の練習です。
ラジオ体操よりも効果的！
だって、その歴史が違いますからね😊😊
※ 女性のみ承り
※ 猫アレルギーの方は、事前にご相談ください