個人のためのヨーガ (1対1のプライベートレッスン)


コンサルテーション1回+クラス4回のパッケージ : 10,000円

【お知らせ】2019年10月より13,000円となります


✔自宅で練習したい
✔グループクラスが苦手
✔マインドフルネスに興味がある
✔呼吸法を正しく習得したい
✔日々疲れてやる気がおきない
✔気持ちが焦りやすく、落ち込みやすい
✔具体的な症状があり、そのためにヨガをしてみたい

 

このパッケージコースは、インドの私の母校と同じスタイルです。

 

このクラスだけが都度払いじゃないのは、継続してこその結果を目の当たりにしたからなんです。

その理由と考え方はこちら

 

コースの流れは、初回にコンサルテーション(60分)と1回目のクラス(60分)を行います。

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次のクラスまでの間、コースシートを見ながらご自宅で練習していただきます。

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初回から2週間後に2回目。

また2週間後に3回目、4回目、、というように合計4クラスを2ヶ月のうちに受講していただきます。

 

クラスを重ねるごとに、コンサルタント(教師)は練習を個人にフィットさせていき、コンサルティ(生徒)は練習を深めていく流れです。

 

コース終了後は、以下のいずれかで継続受講できます。

・都度払い(最終クラスより3ヶ月以内)4,000円

・3ヶ月3クラスご利用パッケージ10,000円

  

 

ともかくも、心身の健康のために毎日の練習です。

ラジオ体操よりも効果的!

 

だって、その歴史が違いますからね😊😊


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※ 女性のみ承り

※ 猫アレルギーの方は、事前にご相談ください

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