ヨーガ哲学を学ぶクラス


60分 : 3,000円


  •  ヨガって何なんだろう?と思っている
  • ヨガスートラを学んだことはあるけれど、納得できる理解が得られていない

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インドの古典の学び方は、サンスクリット語の文献を実際に声に出す(詠唱する)ことで理解が得られるのが特徴です。

 

声を出すこと= は精神性と関わりがあります。

 

意識的にも無意識的にも、私たちの深い場所と繋がっていく実践です。

 

初めて学ぶ方も、理解が難しかった1節を復習したい方も、お気楽にどうぞ😊