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横浜市鶴見区
呼吸のためのヨガ “アーカーシャ”

    Mika / ヨガ・マントラ教師

    ＜主な活動＞

    • 有料老人ホームでのグループクラス
    • グループクラス
    • お仕事帰りのパーソナルクラス
    • 日常的に練習したい方向けパーソナルプラクティスを作成するクラス
    • マントラチャンティングクラス
    • ヨガ哲学クラス

     

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    以下のマントラチャンティングは、ティーチャートレーニングを終えたばかりの2012年に制作したものなので、かなり初々しいですね。。

     

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