ワークショップ

ワークショップ · 12日 8月 2018
今回はヨガの定義について ヨガとは、○○です ヨガとは、○○です ってことを、複数の古典から紐解いてお伝えしたいと思ってます。 ヨガって何なんだろう?って疑問を持っている人には ああ、そのためなんだって腑に落ちることでしょう! 長年練習している人にも、改めてひざポンなことがあるでしょう! インド哲学って、やっぱり無駄がなく合理的!...
ワークショップ · 23日 7月 2018
ヨガって体によさそう!からヨガをやってみて ヨガの呼吸って自律神経の乱れとかにもよさそう!ってなって で、ヨガって何だろう?って思ったりしませんか?? ヨガを知るには、ヨガの経典が一番! そんな今回は、ヨガスートラをまとめたパタンジャリを称えるマントラチャンティング(サンスクリット語の詠唱)と ヨガスートラの学び方を説明している第1章1節...